食欲の暴走が緩和し、女性らしいボディを育てるマカの秘密とは?

 

ミランダ・カーがオーガニックマカを常食していることが話題になって

 

健康的にダイエットやバストアップしたい女性たちに
マカが広く知られるようになりました^^。

 

バストアップサプリのプエラリアの恐ろしさや副作用については
まりあブログでもさんざんお伝えしてきましたが

 

ダイエットサプリについても、やはりリバウンドや副作用の危険が
潜んでいる商品は少なくなくて

 

安全に安心にスタイルを磨いていきたいあなたには
是非マカをおススメしたいと思います^^。

 

それでは今回は
どうして【マカ】が暴飲暴食を穏やかにして
ダイエットをスムーズに進めていくのに役立つのか?

 

分かりやすく解説していきますね^^。

 

食に飢えているあなたの脳の中で起こっていること

 

食べるという行為、それは、すなわち「満たす」行為です。
何を満たしているかと言うと
現代日本は食糧難に陥っている訳ではありませんから
それは純粋ななんですね。

 
カロリーを消費しつくして、栄養補給が必要だからこそ
食べたくなるのは空腹だからですが、

 

口寂しい、暇だ、誰も自分を愛してくれない、
人が食べているのを見て何だか無性に食べたくなった。。。

 

そんな感じで沸き起こるのは脳の幻想からくる空腹感であって、
根本は満たされたい欲望から始まっています。

 

「お腹が満たされると、脳も欲も満たされて気持ち良くなる。」
だからどんどん食べてしまうのですけれど

 

幸せホルモン「エンドルフィンの分泌」が病みつきになって
麻薬に取りつかれるのと同じメカニズムです。

 

ここで、エンドルフィンに
ピンと来たあなたはするどいですね^^。

 

そう、エンドルフィンは別名
「愛されホルモン」とも呼ばれて

 

誰かに深く愛されていると感じ、満たされている
女性の脳では常に分泌されているものです。

 

つまり、
「自分は価値ある人間で、誰かに必要とされている☆」
そういう気持ちが内側に根付き、心が落ち着いている時って
おのずと食に対する激しい欲望は、沸かないものなんです。

 

それに対して、
心の奥にぽっかりと穴が開いて、虚無感に襲われている、
そんな時に食に癒しを求めることは、或る意味自然なことですし

 


必要なのにむしろ無理に絶つことで、心が更に苦しくなるくらいならば

甘いものや好きなモノを程良く食べた方がずっと健全です。

 


でも、当然のことながら、それにも常識の範囲があって
「もっと、もっと」と無限に広がる欲が抑えられなくなり、エスカレートして、

身体
を太らせ、健康を害することになったら。。。

 

それは
暴飲暴食という名の、身体に対する暴力なので
改善していく必要があります。

 

ですから、もし食のコントロールをすることがどうしても出来ず
健康に痩せたいのに、行き詰ってしまうあなたは

 

まずは
脳のバランスを取り戻して行きましょう☆

そのためにサポートしてくれる健康食品がマカになります。

 

NASAの宇宙飛行士たちも摂っている、心のサプリメント

 

マカが有名になった一つのきっかけとして
NASAが宇宙食にマカを採用したことが挙げられます。

 

何故宇宙食?かと言うと、宇宙でのお仕事は

 

狭い空間に閉じ込められて何か月も作業するとか
難しい任務を失敗せずにこなさないといけないとか
もし酸素がなくなったら?機体が故障したら?などの恐怖と隣り合わせだとか

 

ものすごくストレスがかかるんです。

 

それで精神を病んでしまうリスクが大きいのですが
マカを摂ることで、脳が癒され心が安定するので
作業がスムーズに運ぶんですね。

 

同様に、食のコントロールが苦手な方
特に摂食障害を患ってしまうレベルになると
やっぱり問題になるのは心の弱さや不安定さなので

 

マカで穏やかなバランス感覚を取り戻して
少しづつ食への向き合い方を変えるのが非常に有効になります。

 

それで、マカを飲むと心が安定していく理由についてですが、

 

マカの栄養価とバランスが抜群に優れているので
真の意味で満たされることが一つ。

 

そして二つ目は、マカに含まれる生薬のアダプトゲンです。

 

アダプトゲンには心に穏やかに癒す作用があり
トラウマや慢性疲労を和らげ、ストレスに対する寛容度をアップ、
ホメオタシス(恒常性)を正常に戻す効果が期待できます。

 

そして、最後の三つ目、マカが素晴らしいのは
幸福度を増やす恋愛ホルモンの分泌を高めることです^^☆

 

ときめき、女性性、母性。。。
そうした感性が生き生きしている時って
自然に食欲のことなど忘れていませんか^^?
それこそが恋愛ホルモンの働きなんですね。

 

素敵な恋に出逢えるように、自分磨きを始めよう☆
大好きな彼や旦那様に、感謝の気持ちを伝えよう☆
いつもよりお洒落して街に出かけてみよう☆

 

本当に些細なことかもしれませんが
そういう気持ちが芽生えてきたら、徐々に良い方向へ迎えるはずですよ^^。

 

世の中には今日食べるパンにも恵まれずに
飢えている人が沢山います。

でもあなたは、本当には飢えていません。
温かい食卓につける幸せな立場にあるからです^^。

 

食事を美味しく味わって、健康に美しくなりましょう☆

 

そのためにマカは大きな力になってくれますので
良かったらお試しください。

 

10か月の想いを込めて書いたマカのレビューはこちらです。
あなたのためにお役に立てたら幸いです^^。

 
【ホットストア】マカまりあの体験レビュー

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます^^。
あなたがますます健康に、美しく、幸せになりますように☆

 

ダイエットやバストアップのことでお悩みのことはありませんか?
どんな些細なことでも大丈夫ですので、いつでもまりあに聞いてくださいね^^。
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