太りにくい美ボディに体質改善する「食べ痩せダイエット」とは?

食べ痩せダイエット

最近まりあに寄せられる悩みや相談で増えているのが
「食べないダイエット」や「○○抜きダイエット」などの
食事制限ダイエットに関するものです。

 

「理想のボディを手に入れるためには
食べたいものを我慢しなくてはいけませんか?」
という疑問ですね。

 

バストアップとダイエットに効く朝食


私の経験をお話ししますと

まりあはこれまでダイエットする際に
一切食事制限をしませんでした。


何故ならば、食べながら痩せる

【食べ痩せダイエット】
推奨派だからです^^。

 

「食べ物を口にすると罪悪感に囚われます。
もっと心のままに食に向き合いたいのに。。。」

 

こういうメールを頂く度に思うんです。
綺麗になるために、もう苦しまないでって。

 

ダイエットって、沢山の女性が誤解しているけれど
本当は楽しくて気持ちが良いものなんですよ^^☆

 

毎日コツコツと積み重ねたものが形になる喜びや
カラダが健康になる開放感。

 

そして、女神さながら美しく変われた時の幸せ^^☆
言葉では表現しきれませんよね。

 

あなたにも是非この「ダイエットの醍醐味」を
味わっていただけたらと思います^^。

 

そのために今回はあなたを
美人の食卓へとご案内しますね^^☆

 

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内臓を美しくするお茶でインナービューティー磨き&楽々ダイエット

インナービューティーを磨くダイエット


バストアップやダイエットに
もう長いコト取り組んでいるのに

理想の結果を得られない(;_;)☆

 

あなたがもしそう悩んでいるのでしたら
是非見直して欲しいのが

 

カラダの内側美
インナービューティーです。

 

「外見を美しく変えたい☆」と考えると
どうしても意識は外に向かいますよね。

 

でも、本当に大事なのは
カラダの内側の状態なんです。

 

まりあは
「内臓を美しくするお茶を飲む」
という至ってシンプルなインナービューティーケアを実践しているのですが

 

普通に食事をとりながらも
(というか、むしろ平均以上に食べています^^)
ボディメイクがすんなり出来ている理由は

 

内臓がキレイな状態に保てている
からだと思うんですよ^^。

 

それでは内側をお茶で磨きつつ
魅惑的なボディを作るコツについてお伝えしていきますね^^☆

 

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新月の願い事で、ダイエットやバストアップの夢を楽々と叶える方法★

 

新月のアファメーション

新月の日。
月が太陽と一緒に寄り添って、新しく生まれ変わる瞬間です。

 

この日は太古の昔から、聖なるエネルギーが大地に満ち溢れ
新しい種を撒いたり、物事を始めるのに適していると考えられていて
ヨガの伝統でも、瞑想をして願い事を書くと良いとされています^^。

 

 

今回は月のパワーを取り入れてボディメイクの夢を叶える
新月のアファメーションの秘訣をお伝えしていきますね。

 

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