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自分に自信をつけて女性として輝くための「美人ダイエット」とは?

自分に自信を持つダイエット

今日はみりんさんから素敵なメッセージを
頂いたので紹介したいと思います。

 

これから【スリムレッグラボ】を実践していくのですが
「一つひっかかることがある」とのこと。。。

 

あなたも是非一緒に考えながら読み進めてください^^。

 

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ダイエットとバストアップに成功する秘訣は、正しく「続けること」

 

バストアップとダイエットに成功する秘訣

 

まりあブログには、日々沢山の女性たちから
ダイエットやバストアップに成功して美しくなった報告が届き
そのお写真やメッセージを紹介させて頂いています^^。

 

彼女たちの成功談を読むとあたかも
「あっさりと綺麗になれた女性たち」だと思うかもしれません。

 

ところが実際は、誰一人として、あっさりと綺麗になった訳ではなくて
皆さん、それなりの葛藤や努力があって、勝ち取られた美しさなんですよ^^。

 

 

この1年でやり取りしたメールは、ざっと1000通くらいになりますが
この貴重な体験を通じて、私は沢山のことを学ぶことができました。

 

その中の一つが、今回お話しする
ダイエットとバストアップに成功するための秘訣です。

 

多くの方がそれを知らないばかりに
途中であきらめているような気がしますので
良かったら参考にしていただければと思います。

 

 

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「体重重視」と「見た目重視」理想ボディになるダイエットはどっち?

 

足やせを短期間で成功させるメカニズム

 

今回は高校生のみづきさんより
質問を頂きましたのでご紹介します。

 

体重は平均以下なのに

初めまして 、まりあさん
私は今高校生なんですが、足の太さがどうしても気になって
制服のスカートを自信を持ってはけません…

 

中学に入るまで、体重も見た目も気にしてなかったのですが
オシャレが楽しくなってくると体重を落とそうと考えるようになりました

 

高校に入ってからは体重は中学時代より
むしろ減り、平均体重以下になりました
身長と体重だけでみれば少し痩せすぎと言われます

 

しかし、私は見た目がぽっちゃりなんです
特に脚が一番気になります
部分痩せをずっと試みてきたんですが
太もももふくらはぎも全く変わってきません
O脚も小さい頃からずっと気になってます…

 

少しでもいいので、見た目を変えられないでしょうか?

(BY みづきさん)

 

みづきさん、ありがとうございますね^^。

体重は平均以下なのに、見た目がぽっちゃり。
そして、脚が太く、歪んでいる。。。

 

詳しくみづきさんが行って来たダイエット内容を
存じていないので、あくまで私の推測ですが

 

これは
ダイエット方法が正しくないのだと思います。

 

ダイエットには
「体重計の数字を目安にする」体重重視の方法と
「鏡や写真の見た目を目安にする」見た目重視の方法
とがあるのですが、みづきさんは体重重視派だったのではないでしょうか?

 

体重重視でダイエットを行うと体重は減りますが、見た目は変わりません。
それどころか、20歳を境にスタイルが崩れるので注意が必要です。

 

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